Kas gerilmesi yahut yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? mümkün. E?er kemik ve iskelet sistemiyle alakal? bir sorundan kaynakl? bacak balk?s? yoksa sizi sair spesiyalist doktorlara yönlendirebilirler. Egzersizd